Сегодня в Крымском районе ожидается повышение температуры воздуха до 40 градусов

Фото: krymsk-region.ru

Чтобы избежать теплового или солнечного удара, медики рекомендуют не находится на открытом солнце, носить головной убор, пить больше жидкости, не употреблять спиртные напитки, носить одежду светлых тонов из натуральных тканей, использовать солнцезащитные средства.

Особое внимание необходимо уделить детям. Носите с собой много воды и давайте ребенку много пить. Избегайте сладкой воды, она вызывает еще большую жажду. Следите за ребенком, чтобы он не перегревался и не обгорел, при первых признаках покраснения кожи уведите в тень. Старайтесь больше гулять в тенистых местах, используйте свободную хлопчатобумажную одежду. Всегда держите в аптечке средство от ожогов.

Посещайте и обзванивайте своих друзей и близких из группы риска, особенно одиноких пожилых людей. Напоминайте им, что надо пить достаточно жидкости и не перегреваться.

Больше всего рискуют заболеть в жару пожилые люди, новорожденные, малыши и люди, страдающие от хронических заболеваний (сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, органов дыхания, нарушениями обмена веществ), лица с ограниченной подвижностью и определенными умственными расстройствами, пациенты, которые принимают определенные лекарства.

Обратите внимание на симптомы теплового удара: головокружение или обмороки, тошнота или рвота, головная боль, учащенное дыхание и сердцебиение, сильная жажда.

При таких симптомах следует найти место попрохладнее и пить воду. Если они не прекратятся, обратитесь к врачу. Если наблюдаются повышенная температура тела и обмороки, - звоните 103 или 112. А в ожидании скорой помощи необходимо перенести пострадавшего в более прохладное место, наложить компрессы с холодной водой на тело или поверх одежды.

Также обращаем ваше внимание, что в жару необходимо воздержаться от разведения открытого огня, сжигания сухой растительности, разведения костров. Берегите себя!

 

Еще больше фотографий на наших официальных страницах в социальных сетях:

Вконтакте:
https://vk.com/smi.krymsk
Одноклассники:
https://ok.ru/novosti.krymskogorayona  
Инстаграм:
www.instagram.com/smi.krymsk

 
По теме
На территории МО Крымский район 11 июля ожидается сильная жара! - Администрация Крымского района Рекомендуем жителям города и района в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности пить больше жидкости, не употреблять спиртные напитки, носить одежду светлых тонов из натуральных тканей,
10.07.2018
Как вести себя  при аномальной жаре - Администрация Крымского района Летний период несет в себе не только радость каникул, возможность загорать и купаться, но и высокие риски для детей.
05.07.2018
Чистая Победа - МО Темрюкский район В Темрюке, в кинотеатре «Тамань», прошла презентация документального фильма «Чистая победа.
24.09.2018 МО Темрюкский район
Могут ли органы территориального общественного самоуправления помочь пенсионной реформе - Кубанские Новости Фото: Пресс-служба ЗСК Председатель Законодательного Собрания края Юрий Бурлачко провел в Белой Глине круглый стол на тему «Институт российского территориального общественного самоуправления (ТОС) как драйвер пенсионной реформы».
24.09.2018 Кубанские Новости
В Сочи полицейские помешали девушке прыгнуть с моста - Югополис Причины случившегося выясняются. Мацестинский виадук   infocenter2014.ru В дежурную часть УМВД России по городу Сочи 23 сентября поступило сообщение о том, что на мосту в Мацесте за ограждением находится человек.
23.09.2018 Югополис
В субботу вечером, около 18.45, водитель Hyundai County (автобус малой вместимости), выезжая со второстепенной дороги, не пропустил двигавшегося по главной Nissan March.
24.09.2018 Прибой
В Краснодаре пройдут Дни польского кино - Министерство Культуры С 25 по 30 сентября в ГАУК КК «Кубанькино» в рамках  проекта «Фестиваль европейского кино» при поддержке Польского института кино в Варшаве и Польского национально-культурного центра «Едность» пройдут Дни польского кино.
24.09.2018 Министерство Культуры
Фото: администрация Краснодарского края Второй этап Открытого Кубка Краснодарского края, а также открытые соревнования по фигурному катанию состоятся с 26 по 28 сентября в кубанской столице.
24.09.2018 Кубанские Новости
В минувшую субботу ФК «Армавир» в матче 13-го тура Олимп-Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ одержал выездную победу над ФК «Химки».
24.09.2018 Армавирский Собеседник
В Краснодаре осуждены «Бонни и Клайд», совершившие ряд разбойных нападений - Югополис Мужчина приговорен к 11 годам, женщина — к 9 годам лишения свободы.   gorodkirov.ru Краснодарский краевой суд вынес приговор в отношении жителей Иркутской области — 27-летнего мужчины и его 20-летней спутницы.
24.09.2018 Югополис
В краснодарском энергорайоне с начала 2018 года невнимательными водителями было сбито уже 19 опор линии электропередач.
24.09.2018 Зори